No te pierdas el próximo evento “Playa Salud” que tendrá lugar el viernes 19 de septiembre en la Playa de San José, con múltiples actividades enfocadas en el bienestar físico y la vida saludable. Las sesiones se desarrollarán en dos turnos: mañana (9:30-12:30 h) y tarde (17:30-20:30 h).
Actividades por la mañana
Durante la mañana podrás participar en clases de Zumba, Yoga, Chi Kung, además de talleres de suelo pélvico y escuela de espalda, pensados para mejorar la salud corporal y prevenir lesiones. No olvides llevar tu toalla para disfrutar cómodamente de las actividades.
Actividades por la tarde
En la franja vespertina habrá actividades simultáneas como voleibol y una sesión especial de ejercicio funcional en familia, que fomenta el movimiento y el contacto con la naturaleza.
El evento está organizado por las Enfermeras Especialistas en Enfermería Familiar y Comunitaria de Distrito Sanitario Almería, en colaboración con el Ayuntamiento de Níjar y el apoyo de la empresa Biosabor.
Desde el Distrito Sanitario Almería y la Unidad de Gestión Clínica Níjar se invita a todo el vecindario a participar en estas jornadas, que representan una oportunidad única para disfrutar de actividades físicas variadas en un ambiente saludable, inclusivo y participativo. El objetivo es poner en valor la importancia de moverse, cuidarse y adoptar hábitos de vida saludables, generando un espacio de encuentro comunitario que refuerce tanto el bienestar físico como el mental.
