El 1-1-2 recomienda no salir a la calle en las horas de más calor: dos comarcas almerienses este sábado en aviso amarillo

Varias personas caminan bajo el sol de Sevilla.
Sociedad
El 1-1-2, servicio de la Agencia de Emergencias de Andalucía, recuerda a la ciudadanía la importancia de no salir a la calle en las horas centrales del día ante el aviso rojo por calor previsto para mañana sábado por la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) en la Campiña sevillana, con temperaturas que pueden alcanzar los 44 grados en las horas de más calor.

Cabe recordar que, además del aviso rojo, mañana sábado estarán vigentes en la provincia sevillana el aviso naranja por temperaturas de hasta 40 grados, en la Sierra Norte y en la Sierra Sur. Además, la Aemet prevé avisos por calor en todas las provincias: serán naranja en toda Huelva y Córdoba, en las comarcas jiennenses de Morena y Condado, Valle del Guadalquivir, Cazorla y Segura y en las granadinas de la Cuenca del Genil, Guadix y Baza.

Se esperan, también, avisos amarillos en la Sierra Sur sevillana, las comarcas de Grazalema y el Litoral (Cádiz), en Ronda y Antequera (Málaga), en Jaén (Capital y Montes) y también en el Valle del Almanzora y los Vélez, en la provincia de Almería.

Consejos a la ciudadanía

Ante esta situación, el 1-1-2 ofrece una serie de recomendaciones a la población para prevenir riesgos asociados a las altas temperaturas. Lo fundamental es beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, incluso aunque no se tenga sensación de sed. Se insiste en una especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; hay que asegurarse de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.

Se recomiendan durante estos días de calor las comidas ligeras, frías y frescas, con alto contenido en agua, evitando las copiosas y muy calientes.

El 1-1-2 aconseja, durante las horas centrales del día, cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, cuando sea necesario, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo más recomendable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.

Hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que salir se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados. Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos parados, ni siquiera por un momento.

Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.



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