La UGC de Tabernas del Servicio Andaluz de Salud ha organizado una nueva edición de la Semana Saludable bajo el lema “Cuídate hoy, vive mejor mañana”, una iniciativa que se desarrollará del 25 al 29 de mayo con actividades gratuitas centradas en la promoción de hábitos de vida saludables, el bienestar emocional, la alimentación equilibrada y la prevención del tabaquismo.
La programación se llevará a cabo en los municipios de Tabernas, Velefique y Tahal, e incluirá caminatas saludables, talleres, mesas informativas y charlas divulgativas dirigidas a la población en general.
La Semana Saludable abordará diferentes áreas relacionadas con la salud y la calidad de vida, entre ellas la alimentación saludable, la actividad física, el descanso, la salud emocional, la lucha contra el tabaquismo y la participación comunitaria.
Las actividades comenzarán el lunes 25 de mayo en Tabernas con una caminata saludable entre las 09:00 y las 10:00 horas, con salida desde el Centro de Salud. Posteriormente se celebrará la actividad “Un respiro saludable” en el establecimiento El Merendero.
El martes 26 de mayo la programación se trasladará a Velefique y Tabernas. La jornada incluirá una nueva caminata saludable y otra sesión de “Un respiro saludable” en Velefique, además de un punto de ayuda sobre aplicaciones de salud en el Centro de Salud de Tabernas durante toda la mañana.
El miércoles 27 de mayo las actividades se desarrollarán en el mercadillo de Tabernas, donde se instalarán mesas informativas bajo los lemas “Sin humo, respira vida” y “Vive mejor, elige salud”, destinadas a fomentar hábitos saludables y sensibilizar sobre los efectos del tabaquismo.
La programación continuará el jueves 28 de mayo con actividades centradas en la salud femenina y el cuidado emocional. En la Biblioteca Municipal de Tabernas se celebrará una charla sobre prevención del cáncer de cérvix y mama bajo el título “Conoce tu cuerpo, cuida tu salud”, impartida por Charo Ayala Maqueda y Ángeles Fernández Saldaña. Más tarde tendrá lugar otra sesión titulada “¿Cuidas de tus mayores? Aprende a cuidarte tú también”, a cargo del fisioterapeuta Félix Tuñón Arce.
La Semana Saludable finalizará el viernes 29 de mayo con actividades en Tahal y Tabernas. Además de nuevas caminatas y talleres de bienestar, la Biblioteca Municipal acogerá una charla sobre nutrición y celiaquía impartida por la nutricionista Ammi Portillo y representantes de la Asociación de Celíacos de Almería (ASPECEAL).
Durante toda la semana permanecerá activa una mesa informativa sobre tabaquismo en la UGC Tabernas.
La iniciativa cuenta con la colaboración de los ayuntamientos de Tabernas, Velefique y Tahal, así como de diversas entidades y empresas vinculadas al ámbito sanitario y alimentario. La organización corre a cargo de la Junta de Andalucía, la Consejería de Salud y Consumo, el Servicio Andaluz de Salud y el Distrito Sanitario Almería.
